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水果养生

香蕉的功效和作用

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adminjuju 发布于 2017-04-15

香蕉有免疫激活作用,它在人体健康的状态下不会使免疫力异常升高,但是对年老体弱及免疫力差的人很有效果。 1 高血压:香蕉含有极高的钾,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。而香蕉的含盐量很低,所以是降血压的圣品。 2 便秘:香蕉中含有大量的纤维物质...

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